バジルのすんごい作用っ＼(^o^)／

医療関係の友達に聞いたお話♪

バジルには、様々なGoodな作用があるそうです＼(^o^)／

例えば、鎮静作用,リラックス効果！

バジルの香り成分には鎮静作用があり、神経をしずめて精神的な疲労をやわらげる作用や、リラックス効果があるそう！

そして殺菌作用☆

オイゲノールという成分が、

風邪などの細菌性の病気の予防効果があります！

防虫効果もいけます！

シネオールという成分が有効だそう！

咳止めにも効果的で、サポニンという成分が活躍してくれます♪

バジルすごい！！

地味な存在だと思っていましたが、活躍の場面がたくさんですね！

これからは大切に扱って、生活に活かしていこう(*'▽')

お試しあれ♪