昼ごはんに炭水化物を抜くと眠くなくなるって？！マジで！？（完結編）
HELLO !!(^o^)/
どうもごきげんよう。
前回あんだけ言っておいてのハローはじまりです。
なんか、ちょこちょこっとググッてみたところ、
どうも、船乗りの掛け声が起源みたいなことが言われてました、ハ
そもそも、あの後よく考えてみれば、
普通に”Good Afternoon”て挨拶あったしね(´∇`)ゞ
というわけで、ハロー問題はその辺にしておいて、
前回まるっきり内容のないまま引っ張った、
「昼ごはんに炭水化物を抜くと眠くなくなるって？！マジで！？」
完結編です。
そう、昼めしに炭水化物を抜くと（今更ながらですが、正確には「
午後からの眠気は確かにグッとマシになります。
なるんですが・・
問題がひとつあってですね。
夕方、めっちゃお腹空くんですよ！
そらそうだ、って話なんですがね（^_^；
そもそも、昼ごはんの時点でお腹一杯になってないし。
かといって、じゃあ昼に炭水化物抜きで満腹するくらい食べようと
これがなかなかコスパが悪い･･(＝。＝)
例えば、糖質制限メニューの定番と化した感のある
サラダチキン。
コンビニによって多少前後しますが、大体220円くらいです。
2個食べると440円。
これにサラダやスープでもつけようもんなら、
軽く700円、800円越してくるわけで。
なんか、釈然としない。
あとね、チキンばっか食ってると、
飽きるんですよ・・・(・ω・`)
じゃあ、他のもの、例えば肉とか、魚とかも挟んでこうってなると
今度はさらにコストがかかる
っていう、ねー。
豆腐は安いですけども。
え？納豆？
オフィスで納豆は、ちょっと・・(・ω・；)
というわけで、
結論は、
昼ごはん炭水化物抜きを続けようと思ったら、
自炊
がいいってことですね！！(´∇`＊)
次回、そんな自炊について、ちょこっとおまけで語ります♪
